Φθηνότερο και πιο αποτελεσματικό από ό, τι σε ένα φαρμακείο - τα κελύφη των αυγών ως πηγή ασβεστίου

Τα αυγά ενδιαφέρονται πολύ ως πηγή ασβεστίου, και πιο συγκεκριμένα, πώς και πόσο πρέπει να πάρετε. Η μητέρα μου διαγνώστηκε με οστεοπόρωση και η πλάτη της άρχισε να πονάει πολύ. Μετά τη θεραπεία στο νοσοκομείο, ο γιατρός συνταγογράφησε να πίνει περιοδικά δισκία ασβεστίου. Αλλά αποφασίσαμε να το εναλλάξουμε με λαϊκές θεραπείες. Μάθαμε ότι το μεγαλύτερο μέρος αυτού του στοιχείου βρίσκεται στο κέλυφος. Σε ποια μορφή πρέπει να καταναλωθεί, απλώς να καταναλωθεί ή να προστεθεί στο φαγητό;

κελύφους αυγού ως πηγή ασβεστίου Επιμένουμε σε αυτό και στη συνέχεια ποτίζουμε τα λουλούδια εσωτερικού χώρου, τις ντομάτες και άλλες καλλιέργειες σε κρεβάτια κήπου με αυτήν την έγχυση. Ταυτόχρονα, το κέλυφος του αυγού ως πηγή ασβεστίου μπορεί να είναι ευεργετικό όχι μόνο για τα φυτά, αλλά και για το ανθρώπινο σώμα. Η τιμή του ασβεστίου δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Ο καθένας το χρειάζεται για το σχηματισμό ισχυρών οστών και δοντιών, και παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη λειτουργία πολλών συστημάτων, από το νευρικό έως την καρδιά. Ταυτόχρονα, η οικονομική πλευρά του θέματος δεν αξίζει καν, γιατί υπάρχουν αυγά σε κάθε σπίτι, είτε από τα κοτόπουλα τους είτε από ένα κατάστημα. Αφού ετοιμάσετε τα ομελέτα, μην βιαστείτε να πετάξετε το κέλυφος. Μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ορισμένες ασθένειες ή να σας βοηθήσει να τις αντιμετωπίζετε.

Τα αυγά ως πηγή ασβεστίου - ευεργετικές ιδιότητες

παρά υγιεινό κέλυφος

Από τα μακροθρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα λεπτά κελύφη, το ασβέστιο δεν είναι ο ηγέτης. Αλλά από την άλλη πλευρά, από αυτά τα απορρίμματα κουζίνας θα πάρετε ένα φυσικό, χωρίς χημικά και άλλα πρόσθετα, μια θεραπεία που:

  • βοηθά στο σχηματισμό ισχυρού οστού και οδοντικού ιστού, και επίσης αποτρέπει την καταστροφή του από την έλλειψη ασβεστίου.
  • ενισχύει το νευρικό σύστημα
  • βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • επηρεάζει θετικά την εργασία του πεπτικού συστήματος, αποτρέποντας τις δυσλειτουργίες του.
  • ανακουφίζει τον μυϊκό τόνο.
  • ρυθμίζει τα ορμονικά επίπεδα, που είναι σημαντικό για τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.

Σε ποιες περιπτώσεις φαίνεται ότι λαμβάνει ασβέστιο με τη μορφή κελύφους

σε ποιες περιπτώσεις λαμβάνονται κελύφη αυγώνΠρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για όλες τις καταστάσεις όπου υπάρχουν ασθένειες που προκαλούνται από ανεπάρκεια αυτού του μακροθρεπτικού συστατικού. Και επίσης εάν απορροφάται ελάχιστα από το σώμα.

Η λήψη του κελύφους σας επιτρέπει να παρέχετε πλήρως στο σώμα ασβέστιο, το οποίο είναι σημαντικό εάν έχετε:

  • ραχιτισμός;
  • οστεοπόρωση;
  • περιοδοντίτιδα;
  • αναιμία;
  • κατάγματα και σκολίωση;
  • δερματικές ασθένειες;
  • ουρολιθίαση.

Πώς να μαγειρέψετε και να πάρετε κελύφη αυγών

πώς να πάρετε κελύφη αυγώνΓια χρήση για προληπτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, το κέλυφος συνθλίβεται προσεκτικά. Η προκύπτουσα σκόνη κοσκινίζεται μέσω κόσκινου για να αποκλείσει την είσοδο μεγάλων σωματιδίων - μπορούν να βλάψουν τη βλεννογόνο μεμβράνη.

Για την εξάλειψη του κινδύνου μόλυνσης σαλμονέλλωση, τα αυγά πρέπει να βράσουν πρώτα. Ή τα κελύφη από ωμά αυγά τρυπάται στο φούρνο. Πριν από τη λείανση, το φιλμ αφαιρείται από αυτό, το οποίο βρίσκεται μέσα.

Η προκύπτουσα σκόνη λαμβάνεται από το στόμα σε μαθήματα, προσθέτοντάς την σε σαλάτες, σούπες, τσάι. Η ημερήσια δόση είναι 1 κουτ. για ενήλικες, πρέπει να χωριστεί σε μερικά κόλπα. Το μάθημα μπορεί να γίνει για 10 ημέρες και στη συνέχεια να διακοπεί και να επαναληφθεί για τον ίδιο αριθμό ημερών.

Το ασβέστιο απορροφάται καλά εάν μια τέτοια σκόνη αναμειχθεί με χυμό λεμονιού. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε νερό ασβεστίου: επιμείνετε 6 ώρες σε 1 λίτρο θρυμματισμένου νερού από 1 αυγό. Το πίνουν ένα ποτήρι την ημέρα.

Παραγωγή ασβεστίου από κελύφη αυγών

Κήπος

σπίτι

Εξοπλισμός