Μοναδικές ιδιότητες και χρήσεις λαδιού αβοκάντο
Πρόσφατα, το λάδι έγινε πολύ δημοφιλές αβοκάντο, οι ιδιότητες και η εφαρμογή των οποίων είναι μοναδικές τόσο από μαγειρική όσο και από κοσμετολογική άποψη. Διαφορετικά, ο καρπός ονομάζεται σαν αλιγάτορα αχλάδι. Το λάδι από αυτό είναι αποτέλεσμα μηχανικής εκχύλισης.
Από περιβαλλοντική άποψη, το προϊόν θεωρείται ένα από τα καθαρότερα από όλα τα υπάρχοντα φυτικά έλαια. Η χημική του σύνθεση, η θρεπτική αξία και η γεύση του είναι πολύ καλύτερα από άλλα φυτικά έλαια.
Χημική σύνθεση
Το αλλιγάτορα αχλάδι είναι πηγή πολλών οφελών για την υγεία. Περιέχει λοιπόν:
- Υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, που είναι πολύ καλά ισορροπημένα μεταξύ τους.
- Φωσφατιτίδια, λεκιθίνη, διάφορα αμινοξέα.
- Ένας μεγάλος αριθμός διαφόρων μακρο- και μικροστοιχείων, όπως ιώδιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκός, φώσφορος, ασήμι, σίδηρος, κάλιο, κοβάλτιο, μαγγάνιο, νάτριο, ψευδάργυρος, που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος.
- Η βιταμίνη F, που εμπλέκεται στην ανάπτυξη κυττάρων απαραίτητων για την αποβολή τοξικών ουσιών, βαρέων μετάλλων και ραδιονουκλεϊδίων από το σώμα, την ομαλοποίηση των μεταβολικών λιπαρών διεργασιών και την κυκλοφορία του αίματος.
- Βιταμίνη Ε, σημαντική για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας. Εκτός από το γεγονός ότι η βιταμίνη αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης, αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη αρθρίτιδας, θρόμβωσης, αθηροσκλήρωσης και καρκίνου.
- Οι βιταμίνες Β, ιδίως 1, 2, 3, μπορούν να βελτιώσουν τη σύνθεση του αίματος και να έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Εφαρμογή
Από τα αρχαία χρόνια, το λάδι αβοκάντο έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς στην κοσμετολογία ως μέσο για τη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας ολόκληρου του σώματος και ως μαγειρικό συστατικό.
Ως θεραπεία
Λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του, η χρήση ελαίου αβοκάντο οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης, βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και διέγερση των διαδικασιών σχηματισμού αίματος. Είναι ένας εξαιρετικός θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας για διάφορες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και υποστηρίζει ανδρική αντοχή.
Το σκουαλένιο που περιέχεται στη σύνθεση δίνει στο λάδι αντιοξειδωτικές, αντιμυκητιασικές, αντιμικροβιακές θεραπευτικές ιδιότητες και αναγκάζει το σώμα να παράγει πλήρως ορμόνες φύλου. Εξαλείφει τις αρνητικές επιπτώσεις των καρκινογόνων και ακτινοβολίας στο σώμα, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας έτσι το σώμα από την ανάπτυξη ογκολογικών παθήσεων. Επιπλέον, το σκουαλένιο διεγείρει την παραγωγή βιταμίνης D, η οποία με τη σειρά της αποτρέπει την εμφάνιση οστεοπόρωσης, βοηθά στον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο και βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
Ο κόσμος της μαγειρικής
Στην Ισπανία, τη Λατινική Αμερική και τις χώρες της Μεσογείου, κανένα πιάτο δεν είναι πλήρες χωρίς λάδι αβοκάντο.Χρησιμοποιείται ως επίδεσμος για σαλάτες, ταιριάζει καλά με θαλασσινά, λαχανικά, προϊόντα ψαριών. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά σε μια φριτέζα για την προετοιμασία διαφόρων πιάτων.
Ομορφιά μαλλιών
Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων, το αλλιγάτορα αχλάδι προάγει την ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών, ενισχύει τα θυλάκια των τριχών, με αποτέλεσμα ισχυρά, όμορφα μαλλιά και φυσική λάμψη.
Όταν χρησιμοποιείτε λάδι αβοκάντο για τα μαλλιά, συμβαίνουν τα εξής:
- Οι περιεχόμενες βιταμίνες προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής και θρέφουν τα θυλάκια των μαλλιών, ενώ τα αμινοξέα εξασφαλίζουν την υγιή ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος.
- Η πλούσια σύνθεση βιταμινών παρέχει προστασία από τον ήλιο στο έλαιο αβοκάντο, η χρήση του οποίου ως αντηλιακό είναι προτιμότερο από τα συνθετικά.
- Λόγω της περιεκτικότητας σε λιπαρά οξέα, τα μαλλιά γίνονται μαλακά και λαμπερά και εξαλείφονται προβλήματα όπως ο κνησμός και η ξηρότητα.
- Δεδομένου ότι το λάδι αβοκάντο απορροφάται καλύτερα από το δέρμα από άλλα, μπορεί να είναι η βάση για διάφορα αιθέρια έλαια. Λοιπόν, ταιριάζει καλά με λάδια όπως καρύδι macadamia, jojoba, σουσάμι, αμύγδαλο, ελιά. Μια μάσκα μαλλιών με λάδι αβοκάντο που δημιουργείται με αυτόν τον τρόπο φροντίζει την κατάστασή τους πιο αποτελεσματικά.
- Είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα και, λόγω της πλούσιας σύνθεσης βιταμινών και μετάλλων, αποκαθιστά τη δομή των μαλλιών.
- Χάρη στο λάδι, η παροχή αίματος στο δέρμα αυξάνεται, με αποτέλεσμα οι ρίζες των μαλλιών να λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την ανάπτυξη και την υγεία.
Αντοχή στα νύχια
Το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται επίσης για τα χέρια, ενισχύοντας τις πλάκες της επιδερμίδας και των νυχιών. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε το με οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι (για παράδειγμα, βερίκοκο ή αμύγδαλο), παρατηρώντας αναλογία 1: 1 ή σε 1 κουταλιά της σούπας. λάδι αβοκάντο ρίξτε το αιθέριο έλαιο πατσουλί, λεμόνι, λεβάντα ή χαμομήλι σε ποσότητα 2-3 σταγόνων.
Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται καθημερινά στις πλάκες των νυχιών και στα πετσάκια και αφήνεται για λίγο, έτσι ώστε το λάδι να απορροφάται πλήρως. Το λάδι αβοκάντο για τα νύχια πρέπει να τρίβεται πριν εφαρμόσετε το βερνίκι νυχιών.
Ομορφιά προσώπου και σώματος
Το λάδι αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιονδήποτε τύπο δέρματος, χωρίς αλλεργικές αντιδράσεις και χωρίς να αφήνει λιπαρά σημάδια. Δεδομένου ότι το προϊόν έχει σύνθεση κοντά στο ανθρώπινο δέρμα, απορροφάται σχεδόν πλήρως, βελτιώνοντας την εμφάνιση του δέρματος και προστατεύοντάς το από τις επιπτώσεις βλαβερών και ερεθιστικών παραγόντων.
Με καθημερινή χρήση λαδιού αβοκάντο για το πρόσωπο, εξαλείφει:
- ξεφλούδισμα και ξηρό δέρμα?
- πλαδαρότητα;
- ακμή;
- μιμείται και λεπτές ρυτίδες.
- διάφορα σημεία ηλικίας.
Επίσης, ο παράγοντας βοηθά στην αποκατάσταση κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος.
Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην παραγωγή διαφόρων φυσικών καλλυντικών για το πρόσωπο.
Για μεγάλες βλεφαρίδες
Το λάδι αβοκάντο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των βλεφαρίδων. Χάρη στην περιεχόμενη λεκιθίνη, το φολικό οξύ, τις βιταμίνες των ομάδων B, D και E, οι βλεφαρίδες ενισχύονται, η ευθραυστότητά τους εξαφανίζεται και με την τακτική χρήση παραμένουν υγιείς, μακρές και παχιά, κάνοντας την εμφάνιση πιο εκφραστική.
Το λάδι αβοκάντο για βλεφαρίδες χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα έλαια, λαμβάνοντας το μείγμα τους ως βάση, στο οποίο προστίθενται απαραίτητα εκχυλίσματα για την αύξηση του αποτελέσματος. Είναι προτιμότερο να εφαρμόσετε το λάδι στις βλεφαρίδες το βράδυ, αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται προσεκτικά έτσι ώστε το μείγμα να μην μπει στα μάτια. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό με μια καλά πλυμένη βούρτσα από το τέλος της μάσκαρας, εφαρμόζοντας το προϊόν από τη μέση των βλεφαρίδων στις άκρες. Μετά από 15 λεπτά, σβήστε τις βλεφαρίδες με ένα βαμβάκι για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι.
Από όλα τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αντί για ακριβά καλλυντικά συνθετικής προέλευσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά δώρα της φύσης, ιδίως λάδι αβοκάντο,βοηθώντας στη διατήρηση της ομορφιάς και της νεολαίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαβάστε σχετικά οφέλη του αβοκάντο για το ανθρώπινο σώμα!