Οφέλη των εκπληκτικών σπόρων πεπονιού
Το γλυκό, αρωματικό πεπόνι είναι αγαπημένο πολλών. Αυτή η κουλτούρα των πεπονιών, στα αρχαία χρόνια, δεν αποκαλούσε τίποτα άλλο ως «φρούτα παραδείσου», ωριμάζει το δεύτερο μισό του Αυγούστου. Όταν κόβουμε τα ζουμερά φρούτα του, καθαρίζουμε πρώτα τον πυρήνα των σπόρων. Εν τω μεταξύ, οι σπόροι πεπονιού, των οποίων τα οφέλη και οι βλάβες έχουν μελετηθεί επαρκώς, έχουν σημαντική φαρμακευτική αξία και είναι σωστό να μην τους στέλνουμε σε απόβλητα, αλλά να τα συλλέγουμε και να τα αποθηκεύουμε προσεκτικά.
Διατροφική αξία των σπόρων πεπονιού
Οι σπόροι κληρονομούν τη σύνθεση βιταμινών από το ίδιο το πεπόνι, μόνο που παρουσιάζεται σε μικρότερες ποσότητες. Κυριαρχείται από τις λεγόμενες νευροβιταμίνες, απαραίτητες για την ορθή λειτουργία του ανθρώπινου νευρικού συστήματος - B6, B9 και PP, καθώς και από ισχυρά αντιοξειδωτικά C και A.
Αλλά η αναγνώριση των σπόρων πεπονιού στη λαϊκή ιατρική παρείχε κυρίως την υψηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα. Ανάλογα με την ποικιλία, 100 g του προϊόντος περιέχουν κατά μέσο όρο:
- κάλιο - 96 mg;
- νάτριο - 26 mg;
- μαγνήσιο - 10 mg;
- ασβέστιο - 8 mg;
- σίδηρος - 1 mg;
- χαλκός - 0,24 mg;
- ψευδάργυρος - 0,1 mg.
Ένα πολύτιμο συστατικό των σπόρων πεπονιού είναι η πηκτίνη, ένας πολυσακχαρίτης που είναι απαραίτητος στη σύγχρονη οικολογία. Η πηκτίνη μπορεί να σχηματίσει δεσμούς με βαρέα μέταλλα, ραδιονουκλίδια και φυτοφάρμακα, αφαιρώντας τα από το σώμα. Περιβάλλει επίσης και αποβάλλει μόρια «κακής» χοληστερόλης, ο ένοχος για διαβήτη, υπέρταση και αθηροσκλήρωση.
Με βάση τη σύνθεση που περιέχουν οι σπόροι πεπονιού, οι ευεργετικές τους ιδιότητες στοχεύουν κυρίως καθαρισμός σώματος, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και φροντίδα του νευρικού συστήματος και αυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου.
Υπάρχει μια απάντηση για επτά προβλήματα: οι ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων πεπονιού
Η κύρια αξία των σπόρων πεπονιού είναι ότι κάνουν εξαιρετική δουλειά για τον καθαρισμό του ήπατος και του παγκρέατος, αλλά αυτό δεν είναι το όριο των δυνατοτήτων τους. Υπάρχουν τουλάχιστον 7 λόγοι για να μην στείλετε δημητριακά στον κάδο απορριμμάτων, αλλά για να τους δώσετε μια τιμή τιμής στο ντουλάπι του πράσινου φαρμάκου στο σπίτι σας.
- Οι σπόροι πεπονιού βοηθούν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και στην απομάκρυνση της χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας, καθιστώντας τους απαραίτητο φίλο των διαβητικών.
- Ουσίες από τη σύνθεση μπορούν να ξεβιδώσουν τις βαλβίδες της χοληδόχου κύστης, συμβάλλοντας στην εκροή της καμένης χολής με χολοκυστίτιδα.
- Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ψευδάργυρο, οι σπόροι πεπονιού είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για τους άνδρες, βελτιώνοντας την ποιότητα του σπέρματος και αποκαθιστώντας την ισχύ.
- Ο ψευδάργυρος καθιστά τους σπόρους πεπονιού ένα πραγματικό ελιξίριο ομορφιάς, βοηθώντας το δέρμα να αποκαταστήσει την ομορφιά, τη δύναμη των νυχιών και τη λάμψη και το μεγαλείο των μαλλιών. Επιπλέον, βοηθά στη θεραπεία της δερματίτιδας και της ακμής.
- Προωθώντας την αποβολή του ουρικού οξέος, οι σπόροι πεπονιού αποτρέπουν το σχηματισμό λίθων στα νεφρά και του ουροποιητικού συστήματος.
- Ο σπόρος πεπονιού περιέχει φολικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.
- Λόγω των αποχρεμπτικών ιδιοτήτων του, η χρήση σπόρων πεπονιού βοηθά στην ανακούφιση της βρογχίτιδας και άλλωνασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Το καλό για τη θεραπεία σπόρων πεπονιού είναι ότι θα είναι πάντα ολοκληρωμένη.Απαλλαγείτε από ένα πρόβλημα, μπορείτε να ενισχύσετε την αντίσταση του σώματος σε πολλά ακόμη, και ταυτόχρονα να αποκτήσετε μια αξιοζήλευτη εμφάνιση.
Σπόροι πεπονιού στην παραδοσιακή ιατρική: αποδεδειγμένες συνταγές
Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται αποξηραμένοι σπόροι πεπονιού, θρυμματισμένοι σε σκόνη, καθώς και αφέψημα και εγχύσεις.
Οι σπόροι κολοκύθας, στους οποίους ανήκει το πεπόνι, δεν χρησιμοποιούνται σε βλαστημένη μορφή, καθώς κατά τη βλάστηση όχι μόνο αποκτούν χαρακτηριστική πικρία, αλλά επίσης γίνονται τοξικές.
Με σακχαρώδη διαβήτη
Οι αποξηραμένοι σπόροι πεπονιού αλέθονται σε σκόνη χρησιμοποιώντας μύλο καφέ για τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Από αυτά, παρασκευάζεται μια έγχυση σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σκόνη σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το φάρμακο λαμβάνεται με ψύξη σε θερμοκρασία δωματίου 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Με πέτρες στα νεφρά και ουρογεννητικό σύστημα
Για την ουρολιθίαση χρησιμοποιείται αφέψημα σπόρων πεπονιού. Για την παρασκευή του, 1 κιλό σπόρου βράζεται σε 5 λίτρα νερού σε χαμηλή φωτιά έως ότου ο όγκος μειωθεί στα 3 λίτρα, στη συνέχεια το υγρό ψύχεται, φιλτράρεται, εμφιαλώνεται και αποθηκεύεται σε κρύο μέρος. Ο ζωμός πρέπει να λαμβάνεται ζεστός. Η συνιστώμενη δόση είναι 100 ml τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας με σπόρους πεπονιού είναι η προετοιμασία μιας έγχυσης. Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι θρυμματισμένο σπόρο και 3 λίτρα βραστό ζεστό νερό. Οι σπόροι εγχύονται όλη τη νύχτα και την επόμενη μέρα, το υγρό λαμβάνεται αντί του νερού χωρίς περιορισμούς σε χρόνο και όγκο.
Για ισχύ και για προβλήματα με τον προστάτη
Οι σπόροι πεπονιού για τους άνδρες είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν, αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά. Εδώ η ξηρή σκόνη θα είναι πιο αποτελεσματική, η οποία πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι το πρωί και πριν τον ύπνο, έως 100 g την ημέρα. Εάν, μετά τη λήψη, αισθάνεστε βαρύτητα στο αριστερό υποχόνδριο, τότε οι σπόροι πρέπει να τρώγονται με μια κουταλιά μέλι: με αυτόν τον τρόπο θα βλάψουν λιγότερο τον σπλήνα.
Με καθυστερημένη ούρηση σε ασθένειες του προστάτη, η πάθηση μπορεί να μετριαστεί λαμβάνοντας ένα αφέψημα μιας κουταλιάς σπόρων πεπονιού σε ένα ποτήρι γάλα. Πριν από τη χρήση, ο ζωμός πρέπει να τυλιχτεί και να επιμείνει για περίπου μισή ώρα. Λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 200 ml.
Αποχρεμπτικό
Για βήχα και ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, παρασκευάζουν επίσης «γάλα πεπονιού», αλλά με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο. Οι θρυμματισμένοι σπόροι χύνονται με ζεστό βραστό νερό σε αναλογία 1 έως 8 και τρίβονται με ελαφρά έως ότου είναι γαλακτώδεις. Μετά από αυτό, το μείγμα πρέπει να διηθείται μέσω φίλτρου και να γλυκαίνεται. Θα πρέπει να λαμβάνεται σε ένα τέταρτο του ποτηριού αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Με παγκρεατίτιδα και χολοκυστίτιδα
Για να βελτιωθεί η εκροή χολών και παγκρεατικών εκκρίσεων, συνιστάται να τρώτε σπόρους πεπονιού στη φυσική τους μορφή, αποξηραμένους στον καθαρό αέρα. Για ευκολία χρήσης, μπορούν να αλεσθούν σε σκόνη.
Στην κοσμετολογία
Το αφέψημα σπόρων πεπονιού είναι ένα πολύτιμο προϊόν περιποίησης σώματος. Πλένουν το πρόσωπό τους, ξεπλένουν τα μαλλιά τους μετά το πλύσιμο και κάνουν επίσης λουτρά για τα χέρια και τα νύχια. Για την παρασκευή του 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. οι σπόροι χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζουν ξανά και μαγειρεύονται σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το ζωμό διατηρημένο με ψύξη σε αποδεκτή θερμοκρασία και στραγγίστε.
Θεραπεύστε, αλλά ξέρετε πότε να σταματήσετε
Όσοι αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν σπόρους πεπονιού για επούλωση, τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις αυτού του προϊόντος θα πρέπει να ζυγίζονται προσεκτικά και να συσχετίζονται με τη δική τους αναμνησία.
Πρέπει να σημειωθεί η βλάβη της υπερβολικής κατανάλωσης σπόρων πεπονιού. Οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία μπορεί να προκαλέσει την ίδια ζημιά σε περίπτωση υπερδοσολογίας με τα τεχνητά συνθετικά φάρμακα. Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι οι σπόροι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη σπόρων πεπονιού για έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με υπερβολική έκκριση του γαστρικού χυμού. Έχοντας προβλήματα με τη σπλήνα, είναι ανεπιθύμητο να τα παίρνετε με άδειο στομάχι.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σπόροι είναι ανεκτίμητοι για την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά συνιστάται να περιοριστεί η χρήση τους σε 100 g την ημέρα, προκειμένου να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και η βαρύτητα στο στομάχι. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι οι σπόροι περιπλέκουν την απομάκρυνση της ακετόνης από το σώμα και αυτό μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της τοξίκωσης.
Οι σπόροι πεπονιού είναι ένα ακόμη παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο τα τρόφιμα που θεωρούσαμε ως απόβλητα τροφίμων έχουν απίστευτες δυνατότητες. Οι απλές συνταγές από σπόρους πεπονιού δείχνουν όχι λιγότερο αποτελεσματική από τα ακριβά φαρμακευτικά προϊόντα και ταυτόχρονα είναι σχεδόν απαλλαγμένες από παρενέργειες. Η φύση δεν δημιουργεί τίποτα περιττό - απλά πρέπει να είστε σε θέση να κατευθύνετε τα δώρα της για το καλό του ανθρώπου.