Ένα αρωματικό βότανο για το νευρικό σύστημα και όχι μόνο - μέντα, χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Για ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται η μέντα, ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις αυτού του φυτού; Είναι πραγματικά ικανή να ανακουφίσει τις κράμπες, όπως μου λέει ένας παλιός φίλος; Με την ηλικία, ανέπτυξα μια ιδιαίτερη ευαισθησία στον καιρό, πριν από τη βροχή, τα πόδια και τα χέρια μου στρίβονται. Πήγα στον γιατρό, μου συμβούλεψε να πίνω βιταμίνες και να τρίβω με αλοιφές, λέει ότι δεν υπάρχει ακόμα ρευματισμός, αλλά είμαι πολύ κοντά του. Κάπως δεν θέλω πραγματικά να αλλάξω αμέσως στα χάπια, ίσως σε αυτό το στάδιο η παραδοσιακή ιατρική και η μέντα θα βοηθήσουν;

Τα φύλλα αυτού του φυτού, προστίθενται στο τσάι, μετατρέπουν το ποτό σε ένα ήπιο ηρεμιστικό. Και όλα χάρη στις πολλές χρήσιμες ουσίες που έχει το μέντα, οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις των οποίων είναι γνωστές ακόμη και στην επίσημη ιατρική. Είναι εύκολο να το αναγνωρίσετε μεταξύ άλλων βλάστησης. Αν και τα φύλλα μέντας δεν έχουν άλλες ιδιαιτερότητες εκτός από μια βελούδινη υφή, έχουν ένα χαρακτηριστικό δροσιστικό άρωμα. Για ιατρικούς σκοπούς, είναι η μέντα που χρησιμοποιείται ως το είδος πλουσιότερο σε αιθέρια έλαια.

Μέντα - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις αρωματικών βοτάνων

Η μέντα οφείλει τη μυρωδιά και τη γεύση της στην αυξημένη περιεκτικότητα σε έλαιο μενθόλης. Η μέγιστη συγκέντρωσή του επιτυγχάνεται στις ταξιανθίες - σχεδόν 6%. Υπάρχουν λάδια στα φύλλα, αλλά υπάρχουν 2 φορές λιγότερα από αυτά.

Επιπλέον, η χημική σύνθεση της μέντας περιλαμβάνει:

• οργανικά οξέα;
• τανίνες;
• ρητίνες
• κυτταρίνη;
• καροτίνη;
• βιταμίνες των ομάδων Β και Γ ·
• φυτοκτόνα;
• μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και άλλα μακροθρεπτικά συστατικά.

100 g μέντας περιέχει μόνο 75 Kcal, επομένως συχνά περιλαμβάνεται σε διάφορα δίαιτες για απώλεια βάρους. Τα αρωματικά φύλλα θα βοηθήσουν στη διαφοροποίηση των διατροφικών πιάτων, αλλά ταυτόχρονα δεν θα προσθέσουν ούτε ένα γραμμάριο περίσσειας στο σχήμα.

Πώς επηρεάζει το μέντα το σώμα

Αφέψημα, εγχύσεις και βάμματα, τσάγια, σταγόνες, λάδια παρασκευάζονται από βλαστούς, φύλλα και λουλούδια. Αυτά τα κεφάλαια έχουν θετική επίδραση στο έργο του σώματός μας:

• καταπραΰνει και ανακουφίζει από το άγχος.
• χαμηλότερη πίεση με διαστολή των αιμοφόρων αγγείων?
• αποκαταστήστε την κινητικότητα και την ευεργετική εντερική μικροχλωρίδα.
• ανακουφίστε τη φλεγμονή, τα συμπτώματα του πόνου και τους σπασμούς.
• αύξηση της όρεξης
• πνίγει το πρήξιμο και ανακουφίζει από την τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες.

Οι θεραπείες με βάση τη μέντα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία ή την ανακούφιση των ακόλουθων παθήσεων:

• ρευματισμοί, αρθρίτιδα
• κρύο;
• μαστοπάθεια;
• υπέρταση;
• πνευμονία;
• έρπης;
• βρογχικο Ασθμα;
• φούσκωμα;
• καούρα.

Πότε μπορεί η μέντα να είναι επιβλαβής;

Η κύρια αρετή της μέντας, το έλαιο μενθόλης, μπορεί επίσης να κάνει άσχημα. Είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, επομένως, εάν έχετε δυσανεξία σε αυτό το συστατικό, δεν μπορείτε να πάρετε αρωματικό βότανο.

Επιπλέον, δεν συνιστάται η χρήση μέντας, είτε για ιατρικούς σκοπούς είτε ως τακτικό μαγειρικό συμπλήρωμα παρουσία:

• υπόταση;
• χαμηλή οξύτητα του στομάχου
• κιρσοί.

Οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν μέντα με φειδώ και σε περιορισμένες ποσότητες. Μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και την ισχύ.

Στα παιδιά χορηγείται μέντα μόνο μετά από 6 χρόνια και οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να το πάρουν καθόλου, διαφορετικά η γαλουχία θα μειωθεί. Κατά τη διάρκεια της κανονικής εγκυμοσύνης, περιστασιακά μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τσάι μέντας.Αλλά εάν υπάρχουν επιπλοκές ή εάν το έμβρυο είναι αρσενικό, είναι καλύτερα να το αρνηθείτε. Όπως και με τη στειρότητα, δεδομένου ότι το μπαχαρικό επηρεάζει την ικανότητα του αυγού να γονιμοποιήσει, μειώνοντας το.

Χρήση μέντας για υγεία και ομορφιά